【健康】猪身上这东西补血养颜,40岁像20岁,女人一定要多吃!

猪血——这个猪身上很不起眼的东西,不但含有丰富的维生素、蛋白质等营养元素,还具有防癌排毒,补血美容的作用,尤其是女性朋友,冬天进补的时候吃点,好处太多了!


 功效多作用大 


 1 美 容 抗 衰 老 


猪血能够帮女性朋友补充多种微量元素,令面色红润如桃花。


并且猪血中的磷脂成分,有帮助提高记忆力,延缓大脑衰老的作用,对预防早老型痴呆症有很好的效果。

 2 补 铁 防 贫 血 


都知道铁是造血的重要材料,而猪血含有的铁含量是鸡蛋的18倍之多。

并且它铁吸收率高达22%以上,所以常吃猪血能够起到补血的作用~

 3 排 毒 清 肠 通 便 


猪血中的蛋白质经胃酸分解后,会产生一种消毒润肠的物质,能够有效的清除我们身体内的废物,是人体垃圾的“清洁工”~


 4 防 癌 抗 病 


医学实践证明,猪血中的钴元素可以防止恶性肿瘤的出现。


并且猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良,头晕目眩,病后调养都十分有益。


 猪血真假要分清  


猪血素有“养血之玉”的美称,是天然的保健食品。但是市场上常出售有问题的猪血,乐姐这就来打假,给大家伙支招!


 三招买到好猪血 

 1 看 颜 色 


质量好的猪血颜色为深红色!如果是那种看起来很鲜艳的血红色,它很可能是掺入了色素,就不要买了!

 2  闻 气 味 


正常的猪血闻起来有一股淡淡的腥味,而假的猪血大多数不会有腥味,或者是一股化学物质的气味。


 3  用 手 摸 


真正新鲜的猪血质地比较脆、硬、易碎。而假的猪血,掺入了一些化学成分,按压上去比较坚韧。






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